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坐月子,多吃三种食物利于恶露排出,排毒消肿

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产后恶露是分娩后随着子宫蜕膜脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织一起从阴道排出体外,其实就是将体内的垃圾排出体外,这个是属于生理性的变化,但是恶露只有血腥味,没有其他的异味的。正常的产妇在产后的2到4周就会排干净的,而有些产妇会在产后的4到6周才排干净,这个跟产妇的自身身体体质和是否喂奶等有关系,但是如果超过这个最长的时间还没有完全排完的话,就称为产后恶露不尽了,建议产妇最好去医院检查,配合吃些收缩药物,利于子宫收缩,恶露尽快排干净,不然会影响身体恢复的。

产后恶露是个重要问题,很多过来的产妇分享自己当初的排恶露的时间比较久,有的时候在50多天,60多天,甚至是30多天的时候还是有恶露的排出,这个时候产妇要引起重视,因为恶露的排出时间是可以间接的反应了产妇的身体情况的,所以产后要尽可能的尽快让恶露排出体外。在生完孩子一个月左右的时间会排出体内的一些废物,但是如果超过一个月还没有排净的话,那么就是恶露不尽,是不利于子宫健康的,所以可以常吃三种食物辅助。

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